Сделать ремни/полосы, которые вибрируют заставить вас потерять вес?

Есть ли доказательства того, что вибрационные пояса вызвать потерю веса?

+959
Braiden Gole 1 июл. 2012 г., 8:09:25
25 ответов

Есть ли процедуры, которые могут помочь улучшить когнитивную функцию людей с аутизмом?

Я также слышал о чудо минеральная добавка (ММС) является лекарство от аутизма. Это утверждение есть какая-то правда?

+933
KoteB 03 февр. '09 в 4:24

Если вы спрашиваете про возможные проблемы с легкими из-за сообщения о попкорн легких , вызванные вейпа, то это транслируется в мой ответ на вопрос электронная сигарета. Делая жидкость и покупка жидкости.

Диацетил был запрещен в eliquids в Великобритании в 2016 году в рамках директивы ЕС по табачной продукции, как это было приписать причину для попкорна легких (также известная как облитерирующий бронхиолит). Дело в том, что ацетил пропионил и ацетоин химически похож на диацетил и поэтому считается мудрым, чтобы избежать их тоже.

+929
Thomas Baruchel 7 июл. 2012 г., 8:51:33
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Правильно ли говорить, что сердце и мозг как центр интеллекта ? Есть ли какие-либо научные исследования, чтобы доказать, что как мозг, сердце и есть ум и есть сердце-сигналы, так как у нас есть мозг-сигналы ? Каково текущее состояние нашего понимания в этом вопросе?

Я не знаток биологии, так трудно найти соответствующую ссылку.

Большое спасибо за ваши ответы и комментарии.

Редактировать https://www.youtube.com/watch?v=6fVwufEZi2Y

+894
Himanshu sharma 20 апр. 2016 г., 3:35:24

Я использовал, чтобы быть очень нужным, но мой образ жизни постепенно становятся все более сидячий образ жизни, так что я теперь лишний вес и очень негибкая

Из-за этого я все больше и больше дотягивались мои ноги надевать обувь и носки и мыть их и держать свои ногти подстрижены

Мне нужен режим растяжки, которые сделают меня более эластичной и гибкой, так что я могу "потрогать пальцами" с повышенной легкостью

Я бы подумал, что первичный суставы, участвующие в этом будут мои бедра, но я открыт для любых предложений

Кто-нибудь может посоветовать мне?

+878
MTM 23 сент. 2010 г., 7:22:06

Герпес вирус ветряной оспы, ветряной оспы остается бездействующей в нервах после ветрянки вспышки. Битумная черепица (так называемый опоясывающий лишай) в области, пострадавших от этого нерва или нервов, поэтому битумная черепица, как правило, ограничивается одной стороне тела (как нервы не пересечь позвоночника). [НСЗ страница о лишае]

Распространение вируса на другие части тела называется аутоинокуляции. Я не мог найти это в любом месте для ветряной оспы у здоровых пациентов. В смежных герпеса, это редкость.

Иногда инфицированный человек может передавать вирус и заражать другие части своего тела (чаще всего руки, бедра или ягодицы). Этот процесс, известный как аутоинокуляции, является редкостью, так как люди, как правило, вырабатываются антитела, которые защищают от этой проблемы

[Университет штата Мэриленд медицинский центр - герпес симплекс]

В основном, другие части вашего тела привиты против вируса.

Для ветряной оспы, это озабоченность при рассмотрении пациентов с ослабленным иммунитетом (пациенты, получающие химиотерапию, или инфицирован ВИЧ, например):

Если ваша иммунная система ослаблена, пузырьков опоясывающего лишая может распространиться на другие части вашего тела, и он, вероятно, займет больше времени для симптомы лечить, может длится месяцами

[Университет штата Мэриленд медицинский центр - Варительно]

Это немного неудовлетворительного ответа - мне, похоже, это по крайней мере не общий интерес. Нет я даже рекомендуется мыть руки после прикосновения к сыпи, прежде чем прикасаться другими частями тела (кроме глаз), который бы базовые меры предосторожности при распространении сыпи касается в не пациентов с иммунодефицитом.

+788
Hakari Selle 26 нояб. 2019 г., 4:51:16

Давайте использовать термин испаряться, а не кипятить.

Сушить белье на линии меньше, чем температура кипения воды.

Смесь паров будет зависеть от давления пара при 100 °С (212 °F).

Я не могу найти пар график давления для омега-3. Учитывая температуру кипения 231 °C он явно менее летуч, чем вода. Пар будет в основном вода, но омега-3 контент не будет ноль.

Поваренной соли с температурой кипения 1465 °С - это было бы практически до нуля при 100 °С.

+697
Markus23 10 дек. 2018 г., 11:33:54

Я не знаю, если это было бы полезно, но суперклей на основе клеев были использованы в хирургической раны в течение некоторого времени в качестве альтернативы к другим методам. Они не будут работать для всех видов ран и у них есть некоторые минусы, чтобы знать.

Обзоры литературы: http://www.uptodate.com/contents/minor-wound-repair-with-tissue-adhesives-cyanoacrylates

+670
bubonic 22 июн. 2017 г., 13:48:44

я планирую сделать процедуру, которая поможет улучшить состояние волос и кожи .

Я Алео Вера , творога , семян пажитника , яйцо и т. д. И я слышу, что все это очень хорошо для волос и кожи . Теперь то, что мое сомнение-как я могу применить эти вещи? Первый день я могу применить алео Вера, затем второй день и т. д. ??

Если кто-то использовать эти пожалуйста, предложите хорошую рутину .

Спасибо

+629
shoe 24 сент. 2015 г., 8:42:26

Бейкера киста обычно появляется в виде одного или нескольких комок с четко определенными границами, покрытых нормальной кожей без обесцвечивания (Google фотографии Бейкер кисты).

Варикозное расширение вен под коленом появляются в сети с узелками синюшно ниток (фото).

Поверхностный тромбофлебит может появляться как Смутное красного цвета без отеки на голени, а не сзади колена (2 фотографии).

Тромбоз глубоких вен обычно появляется как голубоватые очаговое обесцвечивание (не сетчатый, как в варикозное расширение вен) и отек в голени (вероятно, не за колено) (выделите изображение 4). Поиск Google для "глубокого затромбирования вены под коленями" дается этом сообщают результат, потому что большинство из этих фотографий действительно показывают, варикозное расширение вен.

+604
Murgin Boo 28 авг. 2019 г., 7:30:18

Вы не собираетесь найти то, что вы ищете, потому что любой список достаточно мал, чтобы быть достойным ответом здесь будет чрезмерно ограничительные диеты - нужно разнообразие.

Что сказал, Если вы покупаете:

  • рис (белый или коричневый - вы будете получать большое количество клетчатки, поэтому белая ОК)
  • чечевица (не дорого дю-Пюи из них, любой другой вид)
  • сушеные бобы
  • овощи, которые хранить без холодильника (морковь, лук, картофель, капуста и т. д.)
  • консервированные помидоры, томатный соус и т. д.
  • паста
  • зелень (например, капуста), когда вы можете купить их и использовать их в тот же день, то не есть зелень, пока снова не магазин
  • консервированный тунец и лосось
  • овсянка (не точно) на завтрак, и немного сухофруктов, чтобы бросить в него
  • некоторые специи, как ваш бюджет позволяет
  • оливковое или рапсовое масло (держит без охлаждения) для жарки овощей, чтобы начать вкусный суп, рагу или соус

Вы можете использовать их, чтобы создавать такой ежедневный питание:

  • Завтрак: овсянка и сухофрукты
  • обед: суп с рисом или лапшой, чечевицей, и много овощей
  • ужин: рагу с похожими ингредиентами для обеда

Вы можете варьировать это салат из зелени, моркови, капусты и рыбными консервами, покупая буханку хлеба и бутербродов с арахисовым маслом или салат из тунца или лосося (это потребует некоторого майонеза) и так далее.

Вы сможете питаться хорошо под ваш бюджет. Эти продукты обеспечат белка, витамина С, витамина А и клетчатки. Вы может быть немного низко на кальций, поэтому пить молоко или есть сыр могу позаботиться об этом, хотя они требуют охлаждения. Вы могли бы пойти, купить литр молока за несколько долларов и небольшой (половина фунта?) упаковка сыра и сделать макароны и сыр от этого (выпивать лишнее молоко) и быть в хорошем месте. (Или принять дополнения кальция, или купить молоко-напиток на основе, когда вы выходите каждый день.) Если вы можете выращивать себе еду, то вы можете есть каждый день зелень, и даже лучше.

Ищу некоторые ссылки о том, что делает здоровый рацион? Вот Клиники Майо на средиземноморской диете. Вот синие зоны рекомендации по вопросам питания. Вы можете найти много советов, как этого онлайн.

$10 в день-это на самом деле высокий бюджет, если вы не только покупаете еду с ним (нет туалетной бумаги, мыла, шампуня и т. д.) И вы не покупаете мясо или обработанных пищевых продуктов, таких как консервированные супы или замороженные обеды. Например, Amazon будет продавать мне 2 кг риса за $5 CDN, которая является, вероятно, $4 нас и этого сайта предполагает, 50г в каждой порции. Даже если вы удвоите, что вы хотели сделать 20 порций за Ваш $4, или 20 центов за порцию. Бобы? Сушеные бобы на Amazon выглядят как $4 за фунт в CDN, а ты опять не ешь близко фунт сушеных бобов в каждой порции. И, конечно, ваш местный Азиатский супермаркет будет дешевле, чем Amazon цены. Поэтому кормление только одного человека на 10 $в день не сложно. Ест по сути тот же день за днем, успев приготовить за 30-60 минут каждый день, чтобы не забыть замочить фасоль накануне вечером-все эти вещи становятся сложными и поэтому ваш местный магазин продает столько замороженной пиццы.

+570
mike samo 30 авг. 2019 г., 1:02:54

Я спрашиваю о естественных вариантов, которые специально убивают бактерии в угорь. Эти параметры должны быть взаимозаменяемы с обычными антибиотиками. Лекарства, такие как топические ретиноиды не ответить на этот вопрос, хотя они помогают уменьшить акне, они не убивают бактерий:

[Источник:] топические ретиноиды работать, отсоединив закупоренные поры, позволяя другие актуальные лекарства, такие как антибиотики, чтобы войти в волосяной фолликул и бороться скрытую инфекцию.

Прошу исключить спорные препараты
(например, бензил пероксид, который утверждал, способствовать развитию рака).

Примечание: Я спрашиваю это потому, что антибиотики вызывают устойчивость к антибиотикам.

+558
DesignGoggles 16 июн. 2014 г., 18:09:04

Я предполагаю, что ты лишь просишь о механорецепторы, иначе он становится слишком мутной.

У людей есть четыре типа механорецепторов.

  1. Мейсснера Тельце, иннервируемых РА1 (быстро адаптирующийся тип 1) нервных волокон. Есть 2 волокон на квадратный миллиметр в обезьяннике палец (мой источник не список это для людей), с 10 до 20 Мейснера Тельца в Аксон, так что от 1000 до 2000 за квадратный сантиметр.

  2. Меркель клетки, в конце СА1 (медленно приспосабливаясь тип 1) нервных волокон. Я не нашел исходников для взрослого человека, но Kandell говорит, что РА1 волокна - "самый многочисленный". Так что 2000 будет верхним пределом для Меркель клетки тоже. Но здесь это очень сложно, потому что фактический механорецептор ни одной из клеток Меркеля, но кластер из них.

  3. и 4., Тельца Паччини и Руффини окончаний (соответствует RA2 и Са2 волокон), реже. Вся рука 2400 Тельца Паччини в молодом и 300 пожилых людей. Оба из них имеют только одно рецепторов в нервные волокна.

Учитывая эту информацию, 2500-это, конечно, верно. Я верю, что количество.

Обратите внимание, что это не значит, что вы можете ощутить 2500 разных местах давление на квадратный сантиметр пальца. Различные механорецепторы смысле различных типов и частоты давления, и сенсорные поля пересекаются даже в рамках одного типа рецепторов.


Кандель, Эрик Р., Джеймс Х. Шварц и Томас М. РА jessell, ЭЦП. Принципы нервной науки. Вып. 4. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл, 2000.

+509
Mahdi Saheb 24 мар. 2017 г., 18:39:33

Чувствую себя одинокой, вроде природных явлений, но есть ли негативных последствий для здоровья, особенно чувствуешь себя одиноким? Что именно происходит в мозге, чтобы заставить человека чувствовать себя одиноким?

И если он отрицательный conseuqences, какие меры следует принять, чтобы изменить эти негативные последствия? Я предполагаю, что будет общаться с людьми больше, но, учитывая ограниченное время, энергию и способности, преданность делу, мне интересно, если существуют другие методы.

+445
Anton Kusnadi 1 окт. 2011 г., 21:04:11

Проблема вот в упрощенном виде (и неточным) идея о том, что тиомерсал = ртуть, это не, Скорее это смесь (химическая формула: с9ч.9HgNaO2S), которая имеет ртути, атомы в молекулы, пары ртути (HG) на другую вещь, химически говоря.

Это означает, что ртуть и тиомерсал будет вести себя совсем по другому в химических терминах, тиомерсал метаболизируется в организме в этилртути2Н5НД+), который выводится из организма и мозг сравнительно быстро и не биоаккумулируется. Unlikle метилртути3НД+), который является органическим Меркьюри образуются из неорганических ртутных источников, таких как вышеупомянутый паров ртути или глотания жидкой ртути), которые остаются в организме до пяти раз дольше (предлагая значительные возможности к биоаккумуляции в пищевой цепи - наиболее воздействия метилртути происходит от употребления в пищу рыбы, такие как рыба-меч, большой глаз тунца и королевскую макрель).

В то время как тиомерсал сама по себе может быть довольно токсичен сам (что, конечно, именно поэтому она так хорошо работает в качестве консерванта), как и старая аксиома гласит: "доза делает яд", и вы нужны гораздо более высокие дозы, что содержится в вакцинах, чтобы создать неблагоприятные последствия для здоровья человека. И с тем, что он полностью выводится из организма и не биоаккумуляции это не так, что вы должны беспокоиться о каких-либо кумулятивные эффекты.

Удаление тиомерсала из детства вакцины (она до сих пор в одном флаконе форм грипп вакцины) в США/Европе (в некоторых других странах до сих пор используют вариант ММР, содержащую тиомерсал) было предложено (как минимум частично) ошибочное предположение, что что бы вести себя в организме таким же образом, что метилртуть не так. Что теперь мы не знаем дела.

Если вы были, чтобы придать элементарной ртути, тогда ты будешь в такой же ситуации, как и дышать в парах - даже в малых дозах может быть опасно, потому что он разлагается в метилртуть и биоаккумулируется.

Примечание: в связи с этим следует отметить различие между этил - и метилртуть-это то, что делает хелирование некоторые шарлатаны/аферисты прописывают для аутизма вдвойне неэффективно (не говоря уже о его потенциально летальными эффектами!) потому что не только аутизм не вызван ртутью-отравления ртутью, но они пытаются хелат это уже даже в организме в первую очередь!

+435
Ross Light 14 февр. 2012 г., 10:23:56

Будучи диагностированным сахарным диабетом 1 типа (СД1) в возрасте 54 очень редко. Его обычно диагностируют у детей или подростков и используемый для даже называется ювенильным диабетом, потому что. Причина, по которой он обычно диагностируется так рано, потому что это происходит от неспособности организма вырабатывать инсулин в поджелудочной железе после того, как иммунная система уничтожила этих клеток. Но это совершенно неслыханно, чтобы быть диагностировано поздно. (Я просто в том числе и потому, что ответ для сахарного диабета 2 типа будет отличаться)

Наследование

Сахарный диабет не наследуется в какой-либо из простой схеме. Ты не можешь сказать "если один из родителей, ребенок будет с 50% вероятностью", - или даже, что ребенок из двух человек с СД1 имеют СД1 себя.

На Джослин Диабет центр имеет несколько цифр:

  • Если близкий родственник (родитель, брат, сестра, сын или дочь) имеет сахарный диабет 1 типа, риск развития сахарного диабета 1 типа составляет от 10 до 20 раз выше, чем риск для населения в целом

  • Риск для ребенка родитель с сахарным диабетом 1 типа ниже, если это мать, а не отец — кто имеет сахарный диабет

Поскольку вы не знаете ли ваша мать, ваш риск еще сложнее судить.

Профилактика

Есть риск и другие факторы, помимо генетики СД1, но, к сожалению, как правило, диабет 1 типа не может быть предотвращено. Есть несколько исследований по этому поводу, то, что я смог найти о инъекционных детей с инсулина оказался неудачным.

Хорошая новость заключается в том, что если вы беспокоитесь о наличие диабета, тестирование не очень сложно и может быть сделано регулярно без каких-либо побочных эффектов.

+399
Angel Gabriel Torre Ovando 20 янв. 2012 г., 16:42:17
В США FDA (пищевых продуктов и медикаментов) способствует общественному здоровью и находится под контролем и наблюдением препараты, лекарства, рецепты и многое другое. В результате этого, все лекарства и пищевые добавки должны быть одобрены FDA.
+383
Voldemarrr11 26 мая 2012 г., 17:48:33

Через несколько месяцев я буду проводить исследование, в котором мы принимаем участники секции ЭКГ и попытаться измерить уровень стресса от того, что с помощью машинного обучения. Я также участвую в предварительной обработке данных, смысл анонимности его, прежде чем мы ввести его в наших базах данных. Если возможно, я хотел бы, чтобы запустить простое сканирование над этими данными, прежде чем мы анонимные, так что если что-то нерегулярные обнаруживается я могу отправить рекомендацию сходить к профессионалу. Существуют ли какие-либо инструменты, доступные для того, что сделать это автоматически? Если да, то какие?

+374
Bradman175 16 нояб. 2012 г., 1:29:42

Потребление углеводов необходимо для поддержания жизни и психического здоровья. Еды или питья углеводов подчеркивает тело, когда слишком много или слишком мало потреблял. Сегодня диабетик диета включает углеводы.

Для немного фона, поджелудочная железа выполняет две функциональные задачи. Она обеспечивает эндокринную систему гормоны, которые уравновешивают сахар имеется в крови. За эндокринную функцию, она производит инсулин и глюкагон бета-клетками. Инсулин является катализатором для клеток для извлечения сахара из крови. Глюкагон говорит печень на свалку гликогена, чтобы поднять уровень сахара в крови. Глюкагон бросил, когда гипофиз сигналы в надпочечники, чтобы пойти в Борьба-или-режим полета. Это увеличивает доступную энергию. Пить простые сахара, такие как те, что в безалкогольных напитках-это легко метаболизируется сахара, и это заставляет поджелудочную железу работать очень усердно. В то же время, если у человека есть резистентность к инсулину, поджелудочной железе приходится откачивать даже больше, чтобы получить сахар из крови в клетки. В итоге поджелудочная железа просто перестает функционировать, когда он работал слишком усердно.

Вторая функция поджелудочной железы внешнесекреторная, и она производит ферменты, чтобы помочь организму переваривать пищу и усваивать витамины. Один из ферментов и улучшает переваривание углеводов.

Поэтому, чтобы сделать длинную историю короткой, да, потребление большого количества сахара может увеличить риск развития диабета, особенно 2 типа. Однако, чем больше факторов риска для сахарного диабета и потенциального рака поджелудочной железы, стресс, потребление алкоголя и поедание красного мяса.

Вот ссылка на Американской диабетической ассоциации отвечая на свой вопрос. Здесь больше информации о том, как лечить поджелудочную с уважением. Поджелудочная железа потребует, в конечном счете, уважение, и работа с ним помогает облегчить многие осложнения болезни.

+368
Gringo2088 3 апр. 2019 г., 9:16:47

В отчете базы данных не предоставляют подробную информацию о жирных кислот в пищевых продуктах. Тоже вся на самом деле: для каждого продукта, вы можете получить количество жирных кислот с каждым числом атомов углерода. Так что в вашем конкретном случае, вам придется получить эти данные (например .CSV), и суммировать соответствующие суммы кратко - и средне-цепочечных жирных кислот (до 12 атомов углерода в алифатических хвост) и длинноцепочечных жирных кислот. Базовое программное обеспечение электронной таблицы должен позволить вам сделать это.

Я не знаю ни одного сайта, который делает это.

+326
Kim Seokjun 3 июл. 2012 г., 23:49:49

Самое мудрое, что когда-либо заявил по телевидению был на старом маргарине: "это не приятно, чтобы обмануть Мать-Природу".

Ест Сойлент исключительно, или как большой процент употребляемой пищи, неразумно, а то, что некоторые люди, кажется, сходит с рук, невредимым, должен предложить обнадежить. Как уже отметил, У нас нет способа узнать, если мы знаем, что все необходимые питательные вещества мать-природа хочет, чтобы мы. И мы никогда не знаем, ведь недостаток питательных веществ может занять годы или десятилетия, чтобы появиться. Витамин B12 и витамин Е являются примерами этого.

Я помню один преподаватель говорить о витаминный и минеральный дефицит, который был обнаружен на медицинскую науку только потому, что женщины обычно ничего не ем, но яйца на тост на 20 лет (не помню что это было). И потом есть и другие недостатки, о которых стало известно сравнительно недавно, когда перекармливание решения не хватало чего-то, что люди никогда прежде не подозревал важно (я думаю, ванадий, но опять же не уверен).

На вершине этого, я бы также быть обеспокоены очень наивный медицинский рассуждения о том, что "Сойлент" изобретатель выказывает. На этой странице http://robrhinehart.com/?p=424 он чудеса, если в его семье любовь к помидоры отражает благотворное влияние ликопина свойственной его семье генетика. Нет ничего невозможного, конечно, но подразумеваемое предположение, который часто фигурирует в Сойлент дискуссии, заключается в том, что аппетит человека на специфические вещества соотносится с потребностью организма в, или воспользоваться, эти специфические вещества. Хотя это и верно для калорий (мы голодны, когда лишены калорий), в общем-то белиберда -- иди почитай про пайка и cissa. (Вы будете читать, например, про дефицит железа вызывает массовую тягу на льду, что, конечно, утюг-бесплатно. Дефицит железа вызывает тягу к семена томатов, которые бедны железом; может, изобретатель семьи является дефицит железа.) И тогда вы можете идти читать о В12-дефицитной (пернициозной анемией называют, потому что он был равномерно со смертельным исходом). Эти люди имеют отвращение к мясу, когда, на самом деле, мясо было едой богатых в питательные они пропали.

Жизнь-чрезвычайно сложная и тонкая машина, и это рискованно думать, что люди могут перестроить макропроцессами, которые встроены в нас на самом глубоком уровне. Если вы потребляете много сои и Вам болезнь медицинской науке неизвестны, я буду очень рад, потому что мы узнали что-то о метаболизме и минимально печально, потому что это был выбор, вы не должны сделать.

+250
Spaisekraft 27 мар. 2019 г., 3:49:11

Вполне возможно, что сахар не вызывает проблем, но, возможно, реакция на глютен. Если ваша реакция наступает из сахара в виде продуктов, пшеницы или даже продукты, содержащие следовые количества глютена, это может быть проблемой. Я ушел из пшеницы более года назад, и мой мозг туман исчез и мой вес, естественно, начал падать. Я рекомендую посмотреть в книге зерном мозга д-р Перлмуттер. Чувствительность клейковины не всегда показывают себя с проблемами кишечника. Он может представить многие симптомы, которые вы описываете без кишечнике дискомфорт. Я рекомендую, может, тест на чувствительность клейковины сделать, чтобы это исключить. Примечание: это не такой, как тест на вопросах целиакии. Клейковина также известно, вызывают тревогу и депрессию. Многие с целиакией (крайний вариант чувствительности клейковины), как известно, борьба с тревогой и депрессией. Опять же, я очень рекомендую, глядя в зерновых мозга.

+177
Sebastien Pellizzari 24 июн. 2016 г., 6:07:38

Взгляните на эту публикацию Сейн и др. 'Достоверность МРТ оценка сухожилий надостной.' (PMID 17289860)

enter image description here

Сейн мл и соавт. Достоверность МРТ оценки надостной тендопатия. БР J Спорт Мед. Августа 2007;41(8):Е9. Формате Epub 2007 8 Февраля. https://dx.doi.org/10.1136%2Fbjsm.2006.034421

+107
Hiperion 13 мая 2010 г., 18:00:10

Лучшие долгосрочные идеальная осанка-это субъективно из-за различных типов телосложения, осанки отличается от человека к человеку и правильная осанка человека может быть неправильная осанка за кого-то другого и наоборот.

Как правило, хорошая сидячая поза может быть определена следующими методами:

  • Поддержка ваша спина чтобы избежать боли в спине.
  • Отрегулируйте свой стул.
  • Остальные ноги на пол.
  • Если вы используете компьютер, то:
    • разместить экран на уровне глаз,
    • поместите клавиатуру в перед вами,когда печатаешь,
    • положение и использовать мышь как можно ближе к вам как можно
    • во избежание отражения на экране,
    • если вы используете очки, важно видеть на экране без необходимости поднять или опустить голову.
  • Часто используемые объекты доступны (такие как телефон, степлер), так вы можете избежать повторного растяжения или скручивания для достижения вещи.

Источник: Как правильно сидеть на НГС

Распространенные ошибки включают:

  • Сгорбленная спина и шея.

    Hunched back and 'text neck'.

    Когда скрючившись над компьютером, ваша голова, возможно, склонны наклоняться вперед, что может вызвать скованность и боль в шее.

    С течением времени, этот тип осанки может способствовать развитию закругленной верхней части спины, состояние, которое называется кифозом, который может привести к плечу и верхней части спины, скованность и боль.

  • Тыкать подбородок.

    Poking your chin.

    В тычках осанки подбородке часто вызвано сидит слишком низкий, на экране установлена слишком высокая, сутулая спина или сочетание всех трех.

    Пихание подбородок осанки может привести к мышечной слабости вокруг шеи, сжимая суставах шеи, которые с течением времени могут привести к жесткости и боли в шее, плечах и верхней части спины, вызывают головную боль.

  • Округлые плечи.

    Rounded shoulders.

    Округлые плечи, как правило, вызвано плохой привычки осанки, мышечный дисбаланс и неравномерный режим тренировки, такие как слишком много внимания уделяется прочности грудь и пренебрегая верхней части спины.

    С течением времени, эти мышечный дисбаланс приведет к ложному позиционированию ваших плечах, что может привести к плечу и тугоподвижность шеи и боль.

  • Сидя, скрестив ноги.

    Sitting cross legged.

    Со временем у вас могут развиться мышечные дисбалансы в бедрах, которые могут вызывать скованность и боль в области бедер и нижней части спины.

  • Прижимая телефона.

    Cradling your phone.

  • Сгорбившись в кресле.

    Slouching in a chair.

Обычная поза ошибки и исправления в ГСЗ

Википедия обобщить это следующим образом:

  • округлые и повышенные плечи и толкнул вперед положение головы,

    Эта позиция местах нагрузка на позвоночник между верхней частью шеи и черепа и основанием шеи и верхней части плеч.

  • наклон вперед от бедер, которая увеличивает изгиб поясничного отдела позвоночника, и выпирающий живот

    Эта позиция ставит акцент на оба тазобедренные суставы и нижнюю часть спины.

Плохая осанка может привести к мышечной деформации шеи, и нижней и верхней части спины, это может также препятствовать способности легких к расширению и многих других травм.

Когда осанка правильная, это позволяет вашему телу мышцы, чтобы дышать на оптимальной мощности.

+84
Sonny L 18 авг. 2012 г., 16:27:35

Может реанимируем с ног причинить вред получателю?

В ситуации, когда спасатель не смогли продолжить из-за усталости рук, есть ли способ, чтобы безопасно делать искусственное дыхание с ногой?

+45
Lorenzo Belli 23 нояб. 2019 г., 6:02:24

В результатах электромиографии приходит: полиневропатии с функциями аксонов

Что значит "функции аксонов" имеете в виду?

+34
corpaul 22 июл. 2017 г., 13:04:48

Показать вопросы с тегом